2022年05月13日

最近、猫背の方が
若い年代の方でも増えてきています⚠︎

《猫背になる理由として》

☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた

猫背は上記のように歩くことが減って、
足を組むなど不良姿勢で画面を見たりすることが増えた、
現代病と言えるかもしれません⍨꜆꜄꜆

《猫背改善で‥⚘》

☑姿勢が良くなることで若々しく見えます
☑周りからの印象が良くなり自信が付きます

☑肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘
などの体調不良の改善が期待できます

☑フェイスラインがシュッとし
ほうれい線が薄くなったという方も

猫背を改善して心身ともに
健康な身体を手に入れて下さい໒꒱· ﾟ

猫背矯正に興味のある方はご相談くださいᵕ̈*

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 

〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東
予約優先制 

電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年05月12日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

小顔矯正に興味はございませんか？？♡

小顔になるのはもちろん、
他にも沢山のいいことがいっぱいなのです♪♪

○眼精疲労
○フェイスライン
○左右の歪み
○ほうれい線
○顎関節症
○目の大きさ
○偏頭痛
○肌荒れ
○ホルモンバランス

などなど、
お顔周りのお悩みはお任せください！☀︎

効果もすぐ実感できます❢❢❢

男性にも大人気です⍤*ﾟ

小顔矯正の施術前と施術後では、
◎ご自身の手のひらで顔を触り確認する
◎手持ち鏡で確認する
◎写真を撮り確認する
という方法でBeforeAfterを確認して頂けますので、
楽しみにしていてくださいね⚘.*･

気になる方は是非お試しくださいᵕ̈*

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院

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2022年05月11日

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2022年05月10日

腰痛の原因の一つとしてインナーマッスルが弱く、姿勢を支えることが出来ていないのが考えられます。

インナーマッスルは体を支える筋肉
アウターマッスルは体を動かす筋肉

アウターだけを使っている方が多く、インナーを上手く使えてない方が多いです。
その結果体のバランスが悪くなり、腰痛や姿勢の歪みに繋がります

今のうちからインナーマッスルをきちんと鍛えて、腰痛、寝たきり予防をすることが大切です！
当院はインナーマッスルを寝ながらトレーニング出来る機械を導入してます！
体験も行なっております。

気になる方腰痛でお困りの方是非当院までご相談下さい

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院

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2022年05月9日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

慢性的な肩こりや首、腰の痛みがいつもよりひどい気がする…ということはありませんか？

慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。

そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに背中が丸まってしまったり筋肉が硬くなってしまうことで痛みが普段よりも増してしまいます…。]

当院では、背骨や骨盤の歪みを整えて、筋肉を元の位置に戻すことで痛みの出にくい身体にしていきます！

骨をバキバキと鳴らす施術ではなく、痛くない施術ですのでどなたでも安心して受けていただくことができます。

慢性的な痛みが辛い、痛みが増してきた…という方はぜひ一度ご相談ください！

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2022年05月8日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

今回は、五十肩についてお話していきます。

みなさん五十肩はその名の通り五十代の人や若くても四十代後半の人がなるイメージが強くあると思います。でも同じように年を重ねても五十肩になる人とならない人に分かれてしまいまうのです。

その原因として姿勢にあります。

五十肩になってしまっている人は巻き肩や猫背になっている方が大半です。この姿勢になっている人は肩の動きが悪くなり肩関節がスムーズに動かなくなることがあります。

症状は様々で、多くの場合、シャツを着たり、棚の上の物をを取ろうとしたりするなど生活動作の中での肩関節を動かした時に、激しい痛みを感じる運動痛や、夜中にズキズキする痛みを感じて眠れない夜間痛があります。よく肩こりと誤解されやすく湿布を貼って治そうとする人もいると思いますが、ご自身だけで治すのは難しいと言われています。そこでなかなか治らない五十肩でお悩みの方は是非、当院にお越しください(^^)/

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2022年05月7日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？

目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか？

目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。

まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。

痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。

当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/

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2022年05月6日

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2022年05月5日

当院では首肩こりで悩まれてこられる方が沢山いらっしゃいます

首肩凝りの原因は仕事柄、デスクワークなどが多く
首や肩周りの筋肉疲労や血行不良で起こります。
首肩凝りの原因で頭も痛くなる方も多いです。

家で簡単にマッサージする事で、首や肩、肩甲骨付近の血行が促され筋肉の緊張がほぐれて首や肩こりが緩和されます
お風呂に入りながら肩首周りをほぐすと効果が高くなります
そして適度な運動をする事でも効果的です

当院に来た患者様は先生からストレッチ方法などもお伝え出来ますので、
気になったら是非いつでもご相談ください！！

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2022年05月4日

こんにちは(^^)/
今週は晴れが多く過ごしやすい気温になりそうですね☆
朝・夜はグンと気温が下がるので体調を崩さないよう
ご注意下さい(*_*)

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！

最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、
【スマホ首】とも言われています。
電車の中でずっと下を向いている方は多いのではないでしょうか？

本来、首はゆるやかなカーブを描いていますが、
首に過度な負担がかかると【ストレートネック】になります。
もしかしたらお悩みの「頭痛」「肩こり」「首こり」は
【ストレートネック】が原因かもしれません(+_+)

～ストレートネックによくある症状～
・寝違えを頻繁に起こし朝起きると首が痛い
・気分が落ち込みふさぎ込むようになった
・ストレートネックで手がしびれる
・ストレートネックで肩こりや頭痛がひどい

最近はスマホ首になってしまうことが多いみたいです。。
もしかしたら、、、と思う症状があれば
是非一度当院へご相談下さい(^^♪

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