blog | Page 38 of 57 | 東京｜VIVA骨盤接骨院グループ

【渋谷区・恵比寿　接骨院】首肩の長引く不調…

2022年05月3日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

【首肩の長引く不調】

・ここ何年もマッサージに通っている

・肩の不調は治らないものと考えている

・調子が悪いと頭まで重たくなってくる

・常に首、肩の不調を意識している

肩や首の不調はマッサージだけでは改善しないことも少なくありません。

頭痛や不眠の原因になる事も考えられます。

お悩みの方は当院へご相談ください(^^)/

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり


お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

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恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】産後ケアしましょう！！！

2022年05月2日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院恵比寿院です。

産後からのお身体の不調が多い症状についてのお話しをしていきます。

産後のお身体がなぜ色々な症状が現れてしまうのかというと原因は『骨盤の歪み』になります！！

男性でも骨盤の歪みは出ます。

しかし、女性が出産後骨盤はホルモンの作用で骨盤が開いてしまいます！これが男性と大きな違いになります。

産後の骨盤は開き、歪みがさらにきつくなっておりますので上半身と下半身に不調が現れていきます!!

多くの産後の方がお悩みの症状が以下の3つです！

・睡眠が取れない

・身体の疲れが取れない

・イライラして、ストレスが溜まる

他にも外見で体型が戻らない、ズボンが履けない、痛い所だらけなどなどです。

これらの症状は特に1人目のお子様を出産された方に現れやすいです。

当院で、骨盤を整え身体をリラックスしていきお身体を回復していきましょう。

今産後でお身体の不調にお悩みの方！！！ケアすることをオススメします！

お気軽にご相談下さい(^^)/

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】デスクワークの人は当院へ！

2022年05月1日

当院では首肩こりで悩まれてこられる方が沢山いらっしゃいます

首肩凝りの原因は仕事柄、デスクワークなどが多いです
首や肩周りの筋肉疲労や血行不良で起こります。
首肩凝りの原因で頭も痛くなる方も多いです。

家で簡単にマッサージする事で、首や肩、肩甲骨付近の血行が促され筋肉の緊張がほぐれて首や肩こりが緩和されます
お風呂に入りながら肩首周りをほぐすといいですよ
あと適度な運動をする事でも効果的です

当院に来た患者様は先生からストレッチ方法などもお伝え出来ますので、
気になったら是非いつでも言ってください！！ブログ画像

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】腰痛緩和ストレッチ！！

2022年04月30日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

突然ですが、皆様は腰痛になったことはありますか？

多くの方が経験をしたことがあると思います⍨

また、最近は在宅ワークが増えたり、外出の機会が減ったりで、
腰痛になる可能性が増えていると思います⚠︎

今回は、お風呂で毎日簡単にできるストレッチをご紹介します❢

𖤐湯船に浸かった状態で、
お尻を動かさないように上体だけ、
左にひねって浴槽のフチをつかみ30秒ほどキープ。
྿反対側も同様に行いましょう

お風呂のついでに毎日してみてください♪

ストレッチで腰痛知らずの身体をつくりましょう໒꒱· ﾟ

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】今だからこそ根本改善！

2022年04月30日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

下記の症状はありませんか？

最近背中や腰の痛みがつらくマッサージに行っても中々痛みや疲れが取れない

顔の位置が前に出ている感じがするのでまっすぐにしたい

昔から猫背が気になっている

写真で見た自分の姿勢の悪さに驚いた

お子さまの姿勢が気になる

姿勢を正してもすぐに疲れて、背中や腰が丸くなってしまう

身長が低く見られやすい

長時間パソコン作業等の座った姿勢で長時間いるせいか姿勢が悪い

骨盤を調整することで、全身のバランスが整い、痛みの緩和につながります。更に、なかなか解消しなかったつらい諸症状が徐々に緩和されていきます。

腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは、全身のバランスが崩れることから引き起こされます。骨盤を整えるという事は、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然治癒力を高める事に繋がります。
また、筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで、体の代謝が上がり、痩せやすくなったり、健康で動きやすい状態になります。
また、産後の悩みとしてよく挙げられるぽっこりお腹やむくみなどの症状に非常に効果的です。そのため、当院には産後のママさんがご来院されることも多くあります。

当院は歪みの治療として、矯正治療を行っています。
まずはお気軽にお電話にてお尋ね下さい。お待ちしております！

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】産後矯正はお任せください！

2022年04月27日

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おはようございます(^^)/
最近お子さんを連れてご来院される方が増えてきてます！
赤ちゃんって本当に癒されますよね(^^♪

今日は【産後矯正】についてご紹介します！

～こんなことでお悩みではありませんか？～
◇ズボンが穿けなくなった
◇骨盤が歪んでいる気がする
◇出産してから腰が痛む
◇股関節が硬くなった気がする
◇足がむくむ、むくみやすくなった

【産後矯正】は出産後の1～2ヵ月の間は、体力回復期間で
骨盤はとても不安定な状態です。
その間に産後の骨盤に刺激を与えることは望ましくない為、
自然分娩の方は2ヵ月後から、帝王切開の方は3ヵ月後からが
【産後矯正】をスタートする適切な時期です。

産後のケアでお困りのことがあれば
是非お問合せ下さいね＼(^o^)／

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】坐骨神経痛について

2022年04月26日

こんにちは☀︎

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

本日は「坐骨神経痛」についてとご案内についてをお話ししていきます！！

よく聞くヘルニアもこの坐骨神経が関係しており、坐骨神経は腰からお尻の筋肉を通って太もも裏、足先まで巡っている神経になります！

坐骨神経痛になってしまうと初期症状で足のつっぱり感それが進行していくと座位や歩行時にジワジワくる痺れだったり痛みに襲われます。

ヘルニアの症状は坐骨神経痛の一部です。

将来的には足の感覚がなくなり歩行補助具に頼る事にもなっていきます！！

当院では骨盤矯正により腰痛や骨盤の歪みを改善していき坐骨神経痛を改善していきます！

ヘルニアもしっかりと矯正する事によって背骨のきつい彎曲を整える事ができるのでヘルニアにも効果的です！！

下半身の痺れやだるみ、腰痛にお悩みの方はお気軽にご相談ください！！

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】産後の身体に影響を与えること

2022年04月25日

こんにちは☀

VIVA骨盤接骨院恵比寿院です。

産後矯正がお身体にどのような影響を与えるか本日お話ししていきます(^^)

まず、骨盤が歪んだり開いたりするとどのようなことになるかと言いますと！！！

✓歪みタイプ

骨盤が歪むことによって反り腰、猫背、ストレートネックなどの姿勢不良。

その悪い姿勢により腰痛、肩こり、首痛、頭痛、膝痛が慢性化します。

✓開くタイプ

産後はホルモン関係で骨盤が開きます。

その開いたり状態を放置するとプロポーションが悪くなったり、臓器機能低下、脂肪燃焼低下、恥骨痛、股関節痛、尾骶骨痛などの特殊な痛みが出てきます。

産後矯正はこれらの症状を改善していきプロポーションをよくしていきます。

産後矯正は1年以上過ぎてしまうと矯正ができません。

ベスト期間は2～6か月です！！

もし、1年以上経過しても歪みタイプは通常の骨盤矯正で整えれますのでご安心ください。

興味のある方はお気軽にご相談ください♪

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】猫背の影響

2022年04月24日

こんにちは！

VIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

最近、猫背の方が
若い年代の方でも増えてきています⚠︎

《猫背になる理由として》

☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた

猫背は上記のように歩くことが減って、
足を組むなど不良姿勢で画面を見たりすることが増えた、
現代病と言えるかもしれません⍨꜆꜄꜆

《猫背改善で‥⚘》

☑姿勢が良くなることで若々しく見えます
☑周りからの印象が良くなり自信が付きます

☑肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘
などの体調不良の改善が期待できます

☑フェイスラインがシュッとし
ほうれい線が薄くなったという方も

猫背を改善して心身ともに
健康な身体を手に入れて下さい໒꒱· ﾟ

猫背矯正に興味のある方はご相談くださいᵕ̈*

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】慢性的な痛みで困っていませんか？

2022年04月23日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

慢性的な肩こりや首、腰の痛みがいつもよりひどい気がする…ということはありませんか？

慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。

そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに背中が丸まってしまったり筋肉が硬くなってしまうことで痛みが普段よりも増してしまいます…。

当院では、背骨や骨盤の歪みを整えて、筋肉を元の位置に戻すことで痛みの出にくい身体にしていきます！

骨をバキバキと鳴らす施術ではなく、痛くない施術ですのでどなたでも安心して受けていただくことができます。

慢性的な痛みが辛い、痛みが増してきた…という方はぜひ一度ご相談ください！

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