テニス肘

テニス肘とは？

テニス肘とは、肘の外側に付着する筋肉や腱に繰り返し負担がかかることで起こる炎症です。

テニスのバックハンド動作で多く見られますが、実際には

• デスクワーク

• パソコン・マウス操作

• 家事や育児

• 重い物を持つ作業

など、日常生活が原因で発症するケースも非常に多い症状です。

「物を持ち上げると肘の外側が痛い」

「ドアノブを回すだけでズキッとする」

「安静にしてもなかなか良くならない」

このようなお悩みはありませんか？

それは、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の可能性があります。

VIVA骨盤接骨院では、肘だけでなく、骨盤・体幹・腕全体の使い方まで考慮した施術で、テニス肘の根本改善と再発予防を目指します。

• 手首・前腕の使いすぎ（オーバーユース）

• パソコン・スマホ操作の繰り返し

• テニスやスポーツでの反復動作

• 骨盤の歪み・体幹の不安定さ

• 肩・肩甲骨・股関節の可動域不足

• 姿勢不良（猫背・巻き肩）

これらが重なることで、肘の外側に過度な負担が集中し、テニス肘を引き起こします。

テニス肘は、肘だけでなく、骨盤・姿勢・体幹・肩の動きの乱れが大きく関係する症状です。

サポーターや安静だけでは、根本改善につながらないケースも多くあります。

VIVA骨盤接骨院では、

• 骨盤・姿勢から整える根本施術

• 肘・腕・全身バランスの調整

• 再発しにくい体づくり

を通して、テニス肘の改善と日常生活・スポーツ復帰をサポートします。

「テニス肘 整骨院」「肘 外側 痛み 改善」「上腕骨外側上顆炎」「デスクワーク 肘 痛み」「スポーツ障害 肘」でお悩みの方は、

ぜひ VIVA骨盤接骨院 にご相談ください。