2022年03月20日

こんにちは(^^)/

今週は晴れが多く過ごしやすい気温になりそうですね☆
朝・夜はグンと気温が下がるので体調を崩さないよう
ご注意下さい(*_*)

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！

最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、
【スマホ首】とも言われています。
電車の中でずっと下を向いている方は多いのではないでしょうか？

本来、首はゆるやかなカーブを描いていますが、
首に過度な負担がかかると【ストレートネック】になります。
もしかしたらお悩みの「頭痛」「肩こり」「首こり」は
【ストレートネック】が原因かもしれません(+_+)

～ストレートネックによくある症状～
・寝違えを頻繁に起こし朝起きると首が痛い
・気分が落ち込みふさぎ込むようになった
・ストレートネックで手がしびれる
・ストレートネックで肩こりや頭痛がひどい

最近はスマホ首になってしまうことが多いみたいです。。
もしかしたら、、、と思う症状があれば
是非一度当院へご相談下さい(^^♪

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院

〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制

電話番号 03-6450-3920

交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

ＶＩＶＡ骨盤整体院　恵比寿院

karadarefre.jp

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

2022年03月11日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿　にあるVIVA骨盤接骨院です。

今回は、五十肩についてお話していきます。

みなさん五十肩はその名の通り五十代の人や若くても四十代後半の人がなるイメージが強くあると思います。でも同じように年を重ねても五十肩になる人とならない人に分かれてしまいまうのです。

その原因として姿勢にあります。

五十肩になってしまっている人は巻き肩や猫背になっている方が大半です。この姿勢になっている人は肩の動きが悪くなり肩関節がスムーズに動かなくなることがあります。

症状は様々で、多くの場合、シャツを着たり、棚の上の物をを取ろうとしたりするなど生活動作の中での肩関節を動かした時に、激しい痛みを感じる運動痛や、夜中にズキズキする痛みを感じて眠れない夜間痛があります。よく肩こりと誤解されやすく湿布を貼って治そうとする人もいると思いますが、ご自身だけで治すのは難しいと言われています。そこでなかなか治らない五十肩でお悩みの方は是非、当院にお越しください(^^)/

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

ＶＩＶＡ骨盤整体院　恵比寿院

karadarefre.jp

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年03月10日

O脚やX脚は自覚症状がない人も
多いかと思いますが、日本女性の８割以上が
O脚だとも言われています💦

O脚がために引き起こす体の悪い癖として、
・全身が歪む
・お尻が垂れている、もしくは出ている
・背中に厚みがあり首が短く見える
・下っ腹がでている
・靴のカカトの磨り減り方が不均衡

などがあげられます💦 .
.
《簡単O脚チェック》

１：かかとをこぶし一つ分開いた状態で
リラックスして立ちます。

２：足の人差し指を正面から
15度ほど外側に開きます。

３：この状態で背筋を伸ばして
正面を向いたまま、腰を少し落として
膝を曲げる。

この状態で【ヒザが外側に向いたらO脚】
【ヒザが外側に内側へと向かって入り込む場合はX脚】
です💦

みなさんいかがでしたでしょうか？？ .
.
O脚かも…と思われた方は
ぜひ一度当院にご来院ください👌✨ .
この機会に美脚を目指しましょう

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

ＶＩＶＡ骨盤整体院　恵比寿院

karadarefre.jp

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年03月9日

こんにちは！渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院　恵比寿院です！

骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。

つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。

骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。

当院の骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。

骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。

そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院の骨盤矯正の施術は効果的です。

是非一度お問い合わせ下さい。

特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正もおすすめです。

「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。

「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは整骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり


お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

2022年03月8日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。

つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。

骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。

当院の骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。

骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。

そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院の骨盤矯正の施術は効果的です。

是非一度お問い合わせ下さい。

特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正もおすすめです。

「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。

「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは接骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

ＶＩＶＡ骨盤整体院　恵比寿院

karadarefre.jp

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年03月7日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

突然ですが、皆様は腰痛になったことはありますか？

多くの方が経験をしたことがあると思います⍨

また、最近は在宅ワークが増えたり、外出の機会が減ったりで、
腰痛になる可能性が増えていると思います⚠︎

今回は、お風呂で毎日簡単にできるストレッチをご紹介します❢

𖤐湯船に浸かった状態で、
お尻を動かさないように上体だけ、
左にひねって浴槽のフチをつかみ30秒ほどキープ。
྿反対側も同様に行いましょう

お風呂のついでに毎日してみてください♪

ストレッチで腰痛知らずの身体をつくりましょう໒꒱· ﾟ

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

ＶＩＶＡ骨盤整体院　恵比寿院

karadarefre.jp

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年03月6日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院です！

下記の症状はありませんか？

最近背中や腰の痛みがつらくマッサージに行っても中々痛みや疲れが取れない

顔の位置が前に出ている感じがするのでまっすぐにしたい

昔から猫背が気になっている

写真で見た自分の姿勢の悪さに驚いた

お子さまの姿勢が気になる

姿勢を正してもすぐに疲れて、背中や腰が丸くなってしまう

身長が低く見られやすい

長時間パソコン作業等の座った姿勢で長時間いるせいか姿勢が悪い

骨盤を調整することで、全身のバランスが整い、痛みの緩和につながります。更に、なかなか解消しなかったつらい諸症状が徐々に緩和されていきます。

腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは、全身のバランスが崩れることから引き起こされます。骨盤を整えるという事は、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然治癒力を高める事に繋がります。
また、筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで、体の代謝が上がり、痩せやすくなったり、健康で動きやすい状態になります。
また、産後の悩みとしてよく挙げられるぽっこりお腹やむくみなどの症状に非常に効果的です。そのため、当院には産後のママさんがご来院されることも多くあります。

当院は歪みの治療として、矯正治療を行っています。
まずはお気軽にお電話にてお尋ね下さい。お待ちしております！

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

ＶＩＶＡ骨盤整体院　恵比寿院

karadarefre.jp

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年03月5日

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 

〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

2022年03月4日

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 

〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

 

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com

2022年03月3日

最近、猫背の方が
若い年代の方でも増えてきています⚠︎

《猫背になる理由として》

☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた

猫背は上記のように歩くことが減って、
足を組むなど不良姿勢で画面を見たりすることが増えた、
現代病と言えるかもしれません⍨꜆꜄꜆

《猫背改善で‥⚘》

☑姿勢が良くなることで若々しく見えます
☑周りからの印象が良くなり自信が付きます

☑肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘
などの体調不良の改善が期待できます

☑フェイスラインがシュッとし
ほうれい線が薄くなったという方も

猫背を改善して心身ともに
健康な身体を手に入れて下さい໒꒱· ﾟ

猫背矯正に興味のある方はご相談くださいᵕ̈*

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 

〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東
予約優先制 

電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり

お得なクーポンなどはこちら↓↓

E-PAKE　https://karadarefre.jp/facility/57172728/

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

VIVA骨盤整体院　恵比寿院（渋谷区東）｜エキテン

www.ekiten.jp

恵比寿｜VIVA骨盤接骨院【恵比寿院】

viva-ebisu.com