2022年05月23日
こんにちは☀
渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。
突然ですが、みなさん産後は特別なタイミングというのはご存知ですか?
産後というのはかなり骨盤の歪みがある状態です。
妊娠や出産をすることでかなり身体の変化が出てきます。
妊娠中から産後すぐにかけてリラキシンというホルモンの分泌が盛んになります。
リラキシンの影響で靭帯が緩んだ状態になります。
緩んだ靭帯は産後半年あたりからだんだん固まり始めますが、
固まるまでに身体の変化出てしまうのです。
・産前なかった腰痛や肩こり
・育児中の膝や股関節の痛み
・産前履いていたズボンが履けなくなった
・産後太り(体重が戻らない、ポッコリお腹、お尻が大きくなった等)
上記のようなものが産後の多くの方が悩まれている症状です。
なので産後の骨盤のケアは大事になってきます。
産後のケアも骨盤ベルトを巻いたり、自分自身で動画を見ながら行なったりと様々な方法があると思いますが、
それだけではかなり限界があると思います。
当院では産後の骨盤矯正を行なっています。
産後のママさんが悩まれている身体の悩みを改善していきます。
矯正でありますが、無理矢理動かしたり
骨をバキバキ鳴らしたり身体に負担のかかるものではないので
安心して受けていただけます。
また、矯正の期間ですが
産後2〜6ヶ月がベストになってきます。
(産後1年以内なら可能)
それ以降になってくると靭帯が固まりきってしまうので
骨盤の開きなどの矯正が難しくなってきます。
期間も限られ特別な期間になります。
また産後は産前の歪みを改善する絶好のタイミングです。
当院で産後の骨盤もケアを行いませんか?
産後の症状で悩まれている方、産後のケアを行いたい方は
お気軽のご相談ください(^^)/
2022年05月14日
こんにちは☀
産後矯正がお身体にどのような影響を与えるか本日お話ししていきます(^^)
まず、骨盤が歪んだり開いたりするとどのようなことになるかと言いますと!!!
✓歪みタイプ
骨盤が歪むことによって反り腰、猫背、ストレートネックなどの姿勢不良。
その悪い姿勢により腰痛、肩こり、首痛、頭痛、膝痛が慢性化します。
✓開くタイプ
産後はホルモン関係で骨盤が開きます。
その開いたり状態を放置するとプロポーションが悪くなったり、臓器機能低下、脂肪燃焼低下、恥骨痛、股関節痛、尾骶骨痛などの特殊な痛みが出てきます。
産後矯正はこれらの症状を改善していきプロポーションをよくしていきます。
産後矯正は1年以上過ぎてしまうと矯正ができません。
ベスト期間は2~6か月です!!
もし、1年以上経過しても歪みタイプは通常の骨盤矯正で整えれますのでご安心ください。
興味のある方はお気軽にご相談ください♪