眼精疲労

眼精疲労とは？

眼精疲労とは、目を使う作業を続けることで、目の疲れに加えて全身症状（頭痛・肩こり・吐き気など）が現れる状態です。

一時的な休憩や睡眠では回復しにくく、慢性化しやすいのが特徴です。

特に、

• 長時間のパソコン・スマホ作業

• 猫背やストレートネック

• 骨盤の歪みによる姿勢不良

がある方は、眼精疲労を起こしやすくなります。

「目の奥がズーンと重い」

「パソコン作業のあとに頭痛や肩こりが出る」

「目が疲れて仕事や家事に集中できない」

このような症状でお悩みではありませんか？

それは単なる目の疲れではなく、眼精疲労かもしれません。

VIVA骨盤接骨院では、骨盤・姿勢・首肩のバランスを整える施術で、眼精疲労の根本改善を目指します。

• 長時間のパソコン・スマホ使用

• 首・肩・背中の筋肉の緊張

• 猫背・ストレートネックなどの姿勢不良

• 骨盤の歪みによる全身バランスの乱れ

• 自律神経の乱れ・ストレス

• 目のピント調整機能の低下

これらが重なることで、首から目への血流が悪くなり、眼精疲労が慢性化します。

眼精疲労は、目の使い過ぎだけでなく、首・肩・骨盤・姿勢の歪み、自律神経の乱れが大きく関係しています。

目薬やマッサージだけでは、根本改善にならないケースも少なくありません。

VIVA骨盤接骨院では、

• 骨盤・姿勢から整える根本施術

• 首・肩の筋肉調整

• 自律神経バランスの改善

を通して、眼精疲労が出にくい体づくりをサポートしています。

「眼精疲労 整骨院」「目の奥が痛い 改善」「頭痛 眼精疲労」「首こり 目の疲れ」「デスクワーク 眼精疲労」でお悩みの方は、

ぜひ VIVA骨盤接骨院 にご相談ください。