その他 | Page 41 of 48 | 東京｜VIVA骨盤接骨院グループ

【渋谷区・恵比寿　接骨院】マッサージだけではよくならない！？

2022年02月22日

こんにちは！恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院　恵比寿院です！

骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。

つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。

骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。

当院の骨盤矯正は、マッサージだけでは良くならない、骨盤の動きを骨盤矯正で正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。

骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。

そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院の骨盤矯正の施術は効果的です。

是非一度お問い合わせ下さい。

特に骨盤の歪みが気になる人は骨盤矯正がおすすめです。

「正しい座り方をキープするのが難しい」「試してみたけど習慣にできなくて挫折してしまった」という方もきっといらっしゃいますよね。

「意思が弱いからだ」と自分を責める必要は全くありません。長年の習慣で骨盤が歪んでしまっている場合は、正しい座り方をキープすること自体にかなりの集中力と体力が必要だからです。
そんなときは整骨院で専門家に相談して、骨盤矯正を受けてみると姿勢維持がグッと楽になりますよ。

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 電話番号 03-6450-3920 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり


お得なクーポンなどはこちら↓↓

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エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_18047874/

オフィシャルHP　https://viva-ebisu.com/wp/?gclid=CjwKCAjwq7aGBhADEiwA6uGZp-zporANLc275gsgo7W2ukB3N1zPmeWoKhyx5tfSJT_M3sUqMWEbwRoCEG8QAvD_BwE

交通事故専門HP　http://wwAYASAAEgLE0fD_BwEw.0909loopquest.com/

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】腰痛緩和ストレッチ！！

2022年02月19日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

突然ですが、皆様は腰痛になったことはありますか？

多くの方が経験をしたことがあると思います⍨

また、最近は在宅ワークが増えたり、外出の機会が減ったりで、
腰痛になる可能性が増えていると思います⚠︎

今回は、お風呂で毎日簡単にできるストレッチをご紹介します❢

𖤐湯船に浸かった状態で、
お尻を動かさないように上体だけ、
左にひねって浴槽のフチをつかみ30秒ほどキープ。
྿反対側も同様に行いましょう

お風呂のついでに毎日してみてください♪

ストレッチで腰痛知らずの身体をつくりましょう໒꒱· ﾟ

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】産後のお悩みありませんか？

2022年02月18日

こんにちは☀︎

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

突然ですが、出産後、
このようなお悩みはありませんか？⍨

▫️出産後から腰痛が強くなった
▪️出産後からO脚がひどくなった
▫️出産後から足のむくみが強くなった
▪️出産後から生理痛が強くなった
▫️妊娠前のジーンズが入らない
▪️上向きで寝ると腰が痛い
▫️左右で骨盤の高さが違う気がする

当てはまる方は、骨盤が広がっている可能性があります⚠︎

出産で、腰痛や肩こりなどの症状が強くなったり、
さらに、
骨盤周辺の痛みなどのトラブルが起こりやすくなります⍤

(女性特有の症状が出やすくなります❢❢❢)

なので、産後のケアを大切にしましょう❁⃘*.ﾟ



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【渋谷区・恵比寿　接骨院】今だからこそ根本改善！

2022年02月17日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

下記の症状はありませんか？

最近背中や腰の痛みがつらくマッサージに行っても中々痛みや疲れが取れない

顔の位置が前に出ている感じがするのでまっすぐにしたい

昔から猫背が気になっている

写真で見た自分の姿勢の悪さに驚いた

お子さまの姿勢が気になる

姿勢を正してもすぐに疲れて、背中や腰が丸くなってしまう

身長が低く見られやすい

長時間パソコン作業等の座った姿勢で長時間いるせいか姿勢が悪い

骨盤を調整することで、全身のバランスが整い、痛みの緩和につながります。更に、なかなか解消しなかったつらい諸症状が徐々に緩和されていきます。

腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは、全身のバランスが崩れることから引き起こされます。骨盤を整えるという事は、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然治癒力を高める事に繋がります。
また、筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで、体の代謝が上がり、痩せやすくなったり、健康で動きやすい状態になります。
また、産後の悩みとしてよく挙げられるぽっこりお腹やむくみなどの症状に非常に効果的です。そのため、当院には産後のママさんがご来院されることも多くあります。

当院は歪みの治療として、矯正治療を行っています。
まずはお気軽にお電話にてお尋ね下さい。お待ちしております！



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【渋谷区・恵比寿　接骨院】インナーマッスルをご存知ですか？

2022年02月16日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院です。

『インナーマッスル』って知っていますか？

インナーマッスルとは身体の深いところに位置し、内臓や関節の安定に関わる重要な筋肉です。

このインナーマッスルが加齢や運動不足などで弱ってしまうと、、、

・骨盤の歪み

・腰痛

・内臓下垂

・姿勢不良

・疲れやすい

などの様々な症状を引き起こします。

反対にインナーマッスルを鍛えると、、、

・姿勢の改善

・運動機能の向上

・基礎代謝アップ

・痛みの予防、改善

など様々な良いことがあります！

当院では、自分ではなかなか鍛えずらいインナーマッスルを機械を使って楽に鍛えることができます！お身体になにか不調がございましたら当院にご連絡ください(^^)/



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【渋谷区・恵比寿　接骨院】産後の身体に影響を与えること

2022年02月14日

こんにちは☀

産後矯正がお身体にどのような影響を与えるか本日お話ししていきます(^^)

まず、骨盤が歪んだり開いたりするとどのようなことになるかと言いますと！！！

✓歪みタイプ

骨盤が歪むことによって反り腰、猫背、ストレートネックなどの姿勢不良。

その悪い姿勢により腰痛、肩こり、首痛、頭痛、膝痛が慢性化します。

✓開くタイプ

産後はホルモン関係で骨盤が開きます。

その開いたり状態を放置するとプロポーションが悪くなったり、臓器機能低下、脂肪燃焼低下、恥骨痛、股関節痛、尾骶骨痛などの特殊な痛みが出てきます。

産後矯正はこれらの症状を改善していきプロポーションをよくしていきます。

産後矯正は1年以上過ぎてしまうと矯正ができません。

ベスト期間は2～6か月です！！

もし、1年以上経過しても歪みタイプは通常の骨盤矯正で整えれますのでご安心ください。

興味のある方はお気軽にご相談ください♪



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【渋谷・恵比寿　接骨院】あなたの頭痛はどれですか？

2022年02月11日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院恵比寿院です。

皆さんや皆さんの周りによく頭痛にお悩みの方はいらっしゃいませんか？

頭痛には様々な種類があります。

よく耳にする片頭痛やそのほかにも、筋緊張性頭痛、群発性頭痛などがあります。

その特徴は

〇片頭痛

・「ズキンズキン」と波打つような強い痛み

・頭痛が起きる前にチカチカした光が見えることがある

・月に1～3回起こる

・体を動かすと頭にガンガン響く

・女性に多い

〇筋緊張性頭痛

・後頭部を中心に頭全体が締めつけられるような重い痛み

・毎日のように朝から晩まで一定の鈍い痛みが続く

・首や肩の凝りを伴う

・パソコンを使った後に痛む

・軽いめまいを伴うこともある

・温めると楽になる

〇群発性頭痛

・長期間(1ヶ月ぐらい)毎日のように同じ時間に痛みが出る。

・片方の目の奥が激しく痛む

・20～30代から発症することが多い

・睡眠中や明け方痛みが出ることが多い

このように頭痛の種類は様々ですが、近年増加傾向にあるのは2番目の筋緊張性頭痛です”(-“”-)”

肩こりや首の凝りがひどくなると頭痛が出るという方はこの可能性が高いです。

不良姿勢や骨盤の歪みを改善し、肩や首にかかる負担を軽減することで、その時頭痛が楽になるだけではなく、今後同じような症状が出にくくなります！それだけでなく、きれいな姿勢をキープすることもできます。

頭痛や姿勢が気になる方はお気軽にご相談ください(^^)/



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【渋谷区・恵比寿　接骨院】O脚とX脚は聞いたことあるけど…。

2022年02月10日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿にあるVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

O脚・X脚は名前だけ聞いたことあるけど、どういうものか詳しくは知らない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

O脚とは、膝が外側を向いており、かかと・くるぶしを付けて立った時に膝がくっつかずに間が空いてしまっている状態をいいます。

X脚とは、膝が内側を向いており、膝をつけるとかかと・くるぶしをつけて立つことができず内股のようになってしまっている状態をいいます。

このO脚・X脚の原因のひとつに、骨盤の歪みがあげられます。

骨盤が後ろに傾き、猫背になってしまっている方はO脚に、骨盤が前に傾き、反り腰になってしまっている方はX脚になりやすいです。

骨盤・足の歪みをそのままにしておくと、膝の痛みや腰痛がでてきてしまい、歩くことが辛くなってしまう可能性があります…。

そうなる前に、骨格や筋肉を元の位置に戻し、綺麗な姿勢を保って痛みの出ない身体にしていきましょう！当院にお気軽にご相談ください(^^)/



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【渋谷区・恵比寿　接骨院】小顔矯正

2022年02月8日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正、骨盤矯正、交通事故治療が得意なVIVA骨盤接骨院　恵比寿院です！

小顔矯正に興味はございませんか？？♡

今大人気の小顔矯正、当院でもはじめました𖡼.𖤣𖥧

小顔になるのはもちろん、
他にも沢山のいいことがいっぱいなのです♪♪

○眼精疲労
○フェイスライン
○左右の歪み
○ほうれい線
○顎関節症
○目の大きさ
○偏頭痛
○肌荒れ
○ホルモンバランス

などなど、
お顔周りのお悩みはお任せください！☀︎

効果もすぐ実感できます❢❢❢

男性にも大人気です⍤*ﾟ

小顔矯正の施術前と施術後では、
◎ご自身の手のひらで顔を触り確認する
◎手持ち鏡で確認する
◎写真を撮り確認する
という方法でBeforeAfterを確認して頂けますので、
楽しみにしていてくださいね⚘.*･

気になる方は是非お試しくださいᵕ̈*

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【渋谷区・恵比寿　接骨院】　寒いときは猫背になりがち実はこれが・・・

2022年02月6日

こんにちは！

渋谷区・恵比寿で産後骨盤矯正・骨盤矯正・猫背矯正・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・交通事故治療・スポーツ外傷・が得意なVIVA骨盤接骨院恵比寿院です！

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。

腰痛や肩こりはあくまで症状です。なので必ず原因が身体のどこかにあります。

その原因の一つに姿勢バランスの悪化があります。　　　　　　　　　　　　　　　

その悪い姿勢バランスがどのようなものなのか… 　　　　　　　　　　　

まず人の体は横から見たら、軽いS字になってます。

これが「正しい姿勢」！まっすぐに立つ感覚を身につけよう | NHKテキストビュー

このS字があるので上からの負担に対してクッションの効果があり、衝撃を吸収してくれています。

しかし、腰痛や肩こりの症状でお困りの方の共通点としては、このS字が極端に乱れてしまいます。

大きすぎる場合は、一般的にいう猫背にような状態になってしまい肩や腰などに負担がかかりやすくなります。

またS字が小さい方に関しては、S字の役割であるクッションの役割が果たせなくなります。

そのような状態になると各部分に負担がかかり症状を引き起こしやすい状態になります。

このように腰痛や肩こりは共通して姿勢バランスが原因で症状を引き起こしているケースが多くあります。

一見姿勢よく見えても…ご注意猫背・反り腰をチェック：朝日新聞デジタル

この様な症状の方に当院の骨盤矯正が効果的です。　　　　　　　　　　　　　　　

マッサージだけでは中々良くならないのが事実です。

ご自身の姿勢の状態、腰痛や肩こりなどの症状でお困りの方！！　　　　　　　　

是非一度お気軽にご相談下さい。




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