【渋谷区・恵比寿　接骨院】腰痛の原因の1つはインナーマッスルの衰え

2022年06月2日

腰痛の原因の一つとしてインナーマッスルが弱く、姿勢を支えることが出来ていないのが考えられます。

インナーマッスルは体を支える筋肉
アウターマッスルは体を動かす筋肉

アウターだけを使っている方が多く、インナーを上手く使えてない方が多いです。
その結果体のバランスが悪くなり、腰痛や姿勢の歪みに繋がります

今のうちからインナーマッスルをきちんと鍛えて、腰痛、寝たきり予防をすることが大切です！

当院はインナーマッスルを寝ながらトレーニング出来る機械を導入してます！
体験も行なっております。

気になる方腰痛でお困りの方是非当院までご相談下さい！

VIVA骨盤接骨院　恵比寿院 

〒150-0011　　東京都渋谷区東3-25-4 グランドメゾン恵比寿東

予約優先制 

電話番号 03-6450-3920 

交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900

駐車場 近隣有料コインパーキングあり


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