腰痛

お仕事や運転でずっと座りっぱなしだったり、同じ姿勢が長時間続いた時に、腰が痛くなったり、だるさを感じる方はたくさんおられます。

クッションを腰とイスの間に挟んだり、椅子を変えてみたり、座り方を変えるなど、さまざまな方法で腰痛を緩和させる対策を行っていませんか？

また、マッサージに行ってもみほぐしたり、お風呂で温めてみたり…自己流の対処法では、その場では腰痛が軽くなったとしても、数時間後や数日後に痛みが再発し、腰痛解消をあきらめる方も多くいらっしゃいます。
あなたが、もし、「腰痛はこんなもの」「痛みが起こるのは仕方がない」と我慢をしているなら、私たちにご相談ください。

腰の痛みの原因は、大きく分けて2つあります。
1つ目は、腰回りの筋肉が緊張し、硬くなることで血流が悪くなっている
2つ目は、骨盤や背骨、骨格にゆがみがある

いずれの場合も、日常生活の中で腰に負担をかける動作をしているケースがほとんどです。

上記のような動作が日常的にあると、腰回りの筋肉が緊張しているかもしれません。
筋肉の緊張に対して、他の筋肉が引っ張られることで、骨格がゆがみを起こし、腰に痛みや不調が起こるのです。

腰は、身体の中央に位置し、重い上半身を支えるだけなく、地面からの衝撃を吸収する、身体にとってとても大切な役割を担っています。
同時に、骨格と筋肉には大きな負担がかかっています。

緊張状態の筋肉は硬くなることでコリになり、身体を支えている骨盤、背骨などの骨格はさらにゆがみを生じさせてきます。

このような状態を放っておくと、腰椎と腰椎の間にあるクッションのような椎間板が飛び出し、神経を圧迫します。
つまり、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛のように、腰に強い痛みや、腰から足にかけてのしびれを伴う状態になってしまう可能性があるのです。

腰痛の原因と考えている、筋肉の緊張と骨格のゆがみ、両方面からアプローチをして不調を取り除きます。

腰が凝っているからといって、腰の表面だけをもみほぐしたり、温めたりしているだけでは、痛みは戻ってしまいます。
そのため、しっかりと腰の筋肉のコリを取り除き、骨盤や背骨を正しい位置に整えることで、不調を繰り返さない身体を作っていきます。

筋肉には「筋・筋膜調整」、骨格のゆがみには「骨盤矯正」を用いて、施術を行ないます。
骨盤矯正では、バキバキと音の鳴るような施術は行わず、優しい手技で整えていきます。
女性や、子ども、ご高齢の方まで、幅広く受けていただける施術ですのでご安心ください。

当院独自の施術は、凝り固まった筋肉はバランスよく動くようにほぐし、ゆがんでしまった骨格はしっかりと土台から整えていくことが特徴です。

ずっと悩んでいるお困りごとは、諦めずにご自身の身体と向き合うことで解決できることがあります！
おひとりで我慢せずに、お気軽にご相談ください。